Selbstempathie first!
Lerne Grenzen zu setzen.
Finde ein Ja zu Deinem Nein!
Selbstempathie first!
Lerne Grenzen zu setzen.
Finde ein Ja zu Deinem Nein!
Brigitte Puhr, DIE Klartext-Expertin
Fällt es dir auch oft schwer, nein zu sagen und für dich einzustehen?
Kennst du das?
Zu oft Ja sagen: Du stimmst zu, obwohl alles in Dir laut "Nein" sagt. Du möchtest Konflikte vermeiden und Harmonie wahren, selbst auf Kosten Deiner eigenen Bedürfnisse.
Grenzen verschwimmen lassen: Du tust Dir schwer, klare Grenzen zu setzen und für Dich einzustehen. Die Angst, nicht mehr dazuzugehören oder Freunde zu verlieren, lähmt Dich.
Eigene Bedürfnisse ignorieren: Du nimmst Deine eigenen Grenzen nicht ernst und merkst nicht, wann Du körperlich oder emotional am Limit bist. In stressigen Situationen verlierst Du den Kontakt zu dem, was Du wirklich brauchst.
Stärke Dein Ja zu Dir selbst
Beginne jetzt Deine Reise zur besten Version von Dir selbst!
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Starte Deine Transformation: Entdecke den “Klartext Navigator”
In einer Welt, in der es oft schwerfällt, für sich selbst einzustehen und klare Grenzen zu setzen, bietet mein Mentoring-Programm, der „Klartext-Navigator“, den Schlüssel zur Veränderung. Durch eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den drei Säulen Selbstempathie, Kommunikation und Mindset rüsten wir Dich mit den Werkzeugen aus, die Du benötigst, um Dein Leben selbstbewusst und authentisch zu gestalten.
Bist du bereit für dein Ja zum Nein?
Jede dieser Säulen ist essenziell für die Entfaltung Deines vollen Potenzials und bietet praktische Lösungen und Strategien, die Du direkt in Deinem Leben umsetzen kannst.
Tauche ein in das „Klartext Navigator“- Mentoring und starte Deine Reise zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben.3 Gründe, Dir jetzt ein kostenfreies Klartextgespräch zu buchen
Das Klartextgespräch bietet Dir die einzigartige Chance, die Türen zu Deiner persönlichen Transformation zu öffnen. In diesem einführenden Gespräch wirst Du:
Persönliche Einblicke gewinnen: Entdecke, wie die drei Säulen der Selbstempathie, Kommunikation und des Mindset Dein Leben bereichern können.
Individuelle Herausforderungen besprechen: Bringe Deine persönlichen Anliegen ein, und ich zeige Dir, wie das “Klartext-Navigator”-Mentoring darauf eingehen kann.
Klarheit erhalten: Verstehe, wie Du schon durch das Kennenlerngespräch wertvolle Einsichten und praktische Tipps für Deinen Alltag mitnehmen kannst, die Dir helfen, sofort klarere Grenzen zu setzen, souverän "Nein" zu sagen und Dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Das Klartextgespräch ist Deine Gelegenheit, unverbindlich herauszufinden, wie mein Programm Dir helfen kann, Deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, ein positives Mindset zu entwickeln und ein Leben zu führen, das wirklich zu Dir passt.
Bist Du bereit, den ersten Schritt zu einem selbstbestimmteren Leben zu gehen?
Finde ein kraftvolles Ja zu deinem Nein!
Über die Expertin: Brigitte Puhr
Meine Kompetenzen und Ausbildung
- Fachtrainerin in der Erwachsenenbildung, spezialisiert auf die Förderung von Selbstbewusstsein und effektiver Kommunikation.
- Trainerausbildung Gewaltfreie Kommunikation bei Deborah Bellamy und weitere internationale Fortbildungen in der GfK
- NLP Practitioner (nach ÖDVNLP) und wing-wave® Coach, Techniken, die gezielt emotionales Gleichgewicht und mentale Stärke fördern.
- LOMI Körpertherapeutin und staatl. geprüfte Masseurin, erweitert das Spektrum durch Körperarbeit und fördert ganzheitliches Wohlbefinden.
Profitiere von meiner umfangreichen Praxiserfahrung und einem reichen Schatz an fachlichen Qualifikationen. Im "Klartext-Navigator" Mentoring teile ich nicht nur mein Know-how, sondern auch meine Leidenschaft für ein authentisches und selbstbestimmtes Leben.
Das bietet dir der „ Klartext-Navigator“ – Dein Online-Mentoring
Der "Klartext-Navigator" ist ein aus 6 Modulen bestehendes Online-Mentoring-Programm, das Frauen die Flexibilität bietet, von überall aus – ob vom heimischen Sofa oder während eines Sabbatjahrs – wichtige Lebenskompetenzen zu erlernen. Unabhängig von Deinem Standort lernst Du, selbstbewusst „Nein“ zu sagen, Deine Grenzen zu wahren und ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Worauf wartest Du noch?
Der beste Zeitpunkt, Ja zu Dir selbst zu sagen, ist jetzt!
Bist du bereit, Klartext zu reden?
