Zum Inhalt springen
beherzt Klartext reden.
#30 | Zwischen Zugehörigkeit, People Pleasing und Selbstfürsorge - ein berührender Dialog
06.14.2025
Im Generationen-Gespräch mit meiner Nichte Selina
Brigitte Puhr
# 29 | Ich will dazugehören – und trotzdem für mich einstehen. Geht das?
05.31.2025
Wie du die Angst vor Ablehnung verstehst und in echte Klarheit verwandelst
Brigitte Puhr
# 28 | Schluss mit: „Ich bin nicht gut genug!“
05.17.2025
Vom Selbsturteil zur Selbstakzeptanz – Wie du deine inneren Dialoge mit Selbstempathie verwandelst
Brigitte Puhr
#27 | "Ich fühle mich missverstanden“ – warum das kein Gefühl ist
05.03.2025
Wie du echte Gefühle von Gedanken unterscheidest und Verantwortung übernimmst
Brigitte Puhr
#26 | Vom Fühlen zum Akzeptieren: Mein neuer Blick auf Selbstempathie
04.19.2025
Warum echtes Verständnis für mich selbst erst später kam.
Brigitte Puhr
#25 beherzt Klartext reden | Friedensmedizin: Was da grad NEUES ensteht
04.05.2025
Ein persönlicher Einblick + eine erste Erfahrung für dich
Brigitte Puhr
#24 beherzt Klartext reden | Stille Präsenz: Ein Weg zur tiefen Verbundenheit
03.08.2025
In dieser besonderen Episode von "Beherzt Klartext reden" nehme ich, dich mit auf eine tiefgehende Reise in die Welt der stillen Präsenz, die ich heute am Weltfrauentag, mit den Teilnehmerinnen in meinem Wachstums Circle erlebt haben. Geplant für diese Folge war ein Live-Gesprächs mit den Teilnehmerinnen über ihre Erfahrungen in unserer Jahresgruppe. Es war allerdings […]
Brigitte Puhr
#23 | beherzt Klartext reden | Wie wir Feindbilder transformieren können
02.23.2025
Brücken bauen, statt Mauern
Brigitte Puhr
#22 | beherzt Klartext reden | Gelassenheit statt Rechtfertigung
02.08.2025
Wie wir aufhören, uns ständig zu erklären
Brigitte Puhr
#21 beherzt Klartext reden | Vom Ärger zur Gelassenheit:
01.25.2025
Wege aus der emotionalen Sackgasse
Brigitte Puhr
#20 beherzt Klartext reden | Befreiung vom Empathie Zwang
01.11.2025
Der Mythos des ständigen Verstehens
Brigitte Puhr
#19 beherzt Klartext reden | Ein persönlicher Einblick in meine Bedürfniswelt
12.28.2024
Von Vertrauen bis Freiheit: gesunde Antreiber die mein Leben prägen
Brigitte Puhr
#18 beherzt Klartext reden | So gelingt jeder Dialog!
12.14.2024
Die 4 Schlüsselfragen für beherzte Gesprächsführung
Brigitte Puhr
#17 beherzt Klartext reden | Bitte oder Forderung?
11.30.2024
Wie ist es gemeint und was hörst du?
Brigitte Puhr
# 16 beherzt Klartext reden | Grenzen setzen und in Verbindung bleiben
11.16.2024
Der Prozess zu innerer Klarheit und Authentizität
Brigitte Puhr
#15 beherzt Klartext reden | Wenn die Emotionen hochgehen - Umgang mit Triggersätzen
11.02.2024
Bedürfnisse als Brücke, um bei emotionalen Auslösern gelassen zu reagieren
Brigitte Puhr
#14 beherzt Klartext reden | Ein Gespräch über Brücken und Grenzen – Mit Deborah Bellamy
10.19.2024
Gründerin des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation Österreich
Brigitte Puhr
#12 | beherzt Klartext reden | Aus dem Mangel in die Fülle -Bedürfnisse als gesunde innere Antreiber
09.21.2024
Entdecke die transformierende Kraft deiner Bedürfnisse
Brigitte Puhr
#11 beherzt Klartext reden | wenn ich das Gefühl habe auf meinen Bedürfnissen sitzen zu bleiben
09.07.2024
Wie sehr kannst Du dann dein Herz für dein Gegenüber öffnen?
Brigitte Puhr
#10 | Das Bedürfnis nach Sicherheit. Das innere Dilemma zwischen Stabilität und Freiheit
08.24.2024
"Wie die Suche nach Sicherheit Angst schürt und unseren Lebensstil einschränkt"
Brigitte Puhr
Nach oben scrollen
